Workshop | Saúde da Mulher: Cuide da Sua Pélvis

A Fisioterapia Pélvica é uma área da saúde centrada na saúde pélvica da mulher. 

O pavimento pélvico (muito conhecido como períneo) é um grupo de músculos envolvidos no controlo da bexiga e dos intestinos e na saúde sexual.

O envelhecimento, gravidez, parto, cirurgia, entre outros problemas de saúde, podem danificar ou enfraquecer o pavimento pélvico e colocar em causa o correto desempenho das suas funções. Por sua vez, este mau funcionamento pode gerar muitas queixas e até condicionar as rotinas diárias.

É importante conhecermos esta zona específica do nosso corpo, sabermos identificar sinais e sintomas de alerta e conhecermos estratégias que podem facilitar uma boa saúde pélvica.

Neste workshop terá a oportunidade de aprender mais sobre a zona pélvica, a sua saúde e conhecer exercícios que ajudam a fortalecer esta zona. 

👉🏻 Aproveite esta oportunidade e venha aprender técnicas práticas para cuidar da sua saúde pélvica e prevenir a incontinência urinária, dor pélvica entre outras disfunções pélvicas;

Workshop dinamizado por: profissionais de fisioterapia pélvica e instrutora de yoga para mulheres - Andreia Pina e Marta Sardinha. 

Dirigido a:

Todas as mulheres interessadas em melhorar seu bem-estar e saúde!

Vagas limitadas. Reserva já a sua oportunidade! 

265 221 609 | 918 886 581

psicosetubal@gmail.com

Formulário online aqui.