Em Janeiro estamos de volta com mais uma edicação do Curso de Preparação para o Nascimento.

Se está grávida e se encontra entre as 25 e as 30 semanas de gestação, aproveite a oportunidade e realize connosco o seu curso de Preparação para o Nascimento.*

De forma a continuarmos a dar resposta a todas as mamãs e papás que pretendem realizar esta formação e, assim, preparar o momento tão aguardado que é a chegada de um bebé, com maior confiança e tranquilidade, dispomos neste momento de duas modalidades para realização do curso: online e presencial (respeitando todas as normas impostas pela DGS).

O curso de Preparação para o Nascimento é composto por 10 sessões, realizadas semanalmente em dia/horário a combinar entre a equipa e os participantes, de forma a ir ao encontro das suas necessidades.

Deverá iniciar o curso entre as 25 e as 30 semanas de gestação.* 

As aulas poderão ser frequentadas pelo casal, ou a mãe e outra pessoa significativa.

Detalhes do Curso:

Organização do Curso:

Todas as sessões incluem uma vertente teórica e prática, onde serão abordados temas como:

• Cuidados da mãe durante a gravidez
• Treino dos Músculos do Pavimento Pélvico (TMPP)
• Mobilidade Geral
• Relaxamento
• Trabalho de Parto
• Amamentação/Alimentação
• Cuidados no Pós-Parto
• Cuidados com o recém-nascido

Modalidades:

Online: sessões realizadas semanalmente, em dia/horário a definir. As sessões são realizadas em directo de forma a garantir o esclarecimento de dúvidas, partilha de informações e realização de exercícios práticos.

Presencial: sessões realizadas semanalmente, em dia/horário a definir. Estas sessões garantem maior acompanhamento na componente prática. Os participantes devem trazer roupa confortável.

Duração: o curso é composto por 10 sessões, com a duração aproximada de 1h/1h30.

Inscrições: até 15 de Janeiro. O curso terá início no dia 20 de Janeiro. Para realizar a sua inscrição deverá preencher o formulário que se encontra no final desta página.

OFERTA: Ao realizar a sua inscrição, receberá um voucher para realização do workshop "Massagem Infantil" nas datas que disponibilizaremos em breve.

As inscrições são limitadas. O curso só se realiza mediante inscrição de um número mínimo de participantes. 

* O curso terá início a 20 de Janeiro, pelo que se iniciar as 25 semanas de gestação nesta semana, poderá realizar a sua inscrição.

Para pedidos de informação: psicosetubal@gmail.com